こんにちは!
八王子市や昭島市、相模原市を中心にレッスンを行っている『83ゴルフ』です⛳
「毎週のように打ちっぱなしに通っているのに、なかなかスコアが縮まらない」「最近、自分のスイングにしっくりこない」
そんなゴルフの"伸び悩み"に直面して、ひとりでモヤモヤしていませんか?
実はここ八王子・昭島・めじろ台エリア周辺でも、ゴルフを始めたばかりの初心者の方から「100切りを目指したい」という経験者の方まで、同じような壁にぶつかって悩んでいる方は、沢山いるのです。
がむしゃらにボールを打つだけでは、なかなか抜け出せないのがゴルフの難しいところ。
今回は、そんな停滞期を感じたときにこそ立ち止まって見直してほしい、"大切な3つのポイント"についてまとめてみました。
① 「いつの間にか」ついている自己流の基本フォームを見直す

少しずつボールが当たり始め、コースに出られるようになると、今度は無意識のうちに「自己流のクセ」がスイングに混ざり込んでくる方が多いのです。
- ●グリップの握り方や、構えたときのアドレス(姿勢)
- ●バックスイングからフォロースルーにかけての体重移動
まずは、こうした基礎の再確認をしてみましょう👆
自分では真っ直ぐ構えているつもりでも、ほんの少し軸がブレているだけで、ショットの安定感はガラリと変わってしまいます。
特に「最近どうも弾道が安定しないな」と感じる時は、土台となる基礎が緩んでいるサインかもしれませんよ。
② スイング時に体が「力みすぎていないか」確認する

「もっと遠くへ飛ばしたい」「目の前の池やバンカーを絶対に超えたい」という気持ちが強くなればなるほど、体は思っている以上にガチガチに力んでしまうものです。
腕や肩に余計な力が入りすぎると、スムーズなクラブの軌道が失われ、結果としてダフりやトップといった手痛いミスを連発する原因にも..。
飛ばそうと力任せに振るのではなく、リラックスして体幹や下半身を連動させた「自然なスイング」を心がけることが大切です👆
その方が不思議なほどクラブヘッドが走り、ミート率だけでなく、結果的に飛距離アップへも繋がりやすくなるのです。
③ いつもと同じ「練習方法」を思い切って変えてみる

毎回、練習場で同じように振り続けてはいませんか?
いつも通りのメニューを繰り返しているだけでは、脳も体もその動きに慣れてしまい、上達のスピードが停滞してしまいがちです。
そんな時こそ、プロに頼って新しい刺激を取り入れてみませんか?
マンツーマンのプライベートレッスンであれば、自分では絶対に気づけないスイングの「ズレ」を客観的に指摘してもらい、今の課題に直結した効率のいい練習を提案してもらえます。
遠回りをしているように見えて、実はこれが伸び悩みを最短で突き破る賢い選択と言えるでしょう⛳
楽しんで次のステージへ進むために

ゴルフの伸び悩みは、裏を返せば「もっと上手くなれるステップの手前にいる」というポジティブな証拠。
自己流の練習に行き詰まりを感じたら、一度プロの視点でスイングの状態をみてもらうのも良いでしょう。
八王子・昭島・めじろ台エリアで「本気でフォームを改善したい」「楽しくステップアップしたい」とお考えなら、ぜひ83ゴルフまでお気軽にご相談くださいね。
初心者の方の最初の一歩から、経験者の方の細かな悩み解決まで、一人ひとりの目標に合わせた丁寧なプライベートレッスンで、あなたのゴルフライフがもっと充実するよう全力でサポートいたします。
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